健康

コレステロール値が高いままでは、肥満・動脈硬化といったトラブルの発生率が高まります。高コレステロールの主な要因は、必要以上に摂取するカロリーと普段からの運動不足が挙げられます。できるだけ脂肪を減らした...

コレステロールというのは、私たちの体には必要不可欠なものです。体の中のコレステロールが不足した状態では、健やかな毎日を過ごすことは不可能になるでしょう。ただ、いずれにおいても余計な分が発生するのは避け...

健康維持を考える上では、余計なコレステロールの摂取は好ましくありません。多くのコレステロールの中で、LDLコレステロールという種類は悪玉だとされ、健康被害が出る恐れがあります。このLDLコレステロール...